Elíptico - Depoimento de uma leitora

Faz tempo que não posto nada por falta de tempo, mesmo assim o blog continua recebendo uma média de 500 visitas por dia (obrigada a todos que visitam!), sendo a maioria delas para o post Elíptico – O que é e como escolher! Pelos feedbacks que recebo, esse post realmente ajudou e ajuda muita gente a fazer uma compra mais consciente, e essa é a intenção, trazer informações importantes para as pessoas comprarem equipamentos realmente bons, que de fato ajudem a melhorar a saúde e a qualidade de vida, ao invés dos amadores que acabam se tornando caros cabides.

Recebo emails e comentários quase todos os dias perguntando sobre modelos de elíptico, as vezes demoro, mas respondo todos! Recentemente recebi esse depoimento da Silvia e com a permissão dela resolvi postar, porque, além de ela relatar a experiência da compra e sua satisfação com o elíptico que escolheu, ela fala como os resultados do exercício são super positivos na vida dela!

         Julia!

Há meses que quero postar aqui mas sempre me lembro quando estou longe do computador. Eu comprei o E55SG da Fitnex há quase um ano pelo site da Casa do Fitness e vim dar meu depoimento - adorei! amei! Falei para minha irmã que foi a compra do ano!

Quando eu falei para a minha fisioterapeuta que eu ia comprar uma esteira ela me disse que seria melhor um elíptico. Isso porque na esteira você tem o impacto dos pés contra a esteira e isso é ruim para o joelho. No elíptico é o pedal que se move com você então não tem esse impacto. Em relação à bicicleta, o elíptico é mais completo porque você movimenta o corpo todo, não só as pernas. E você não fica com as costas tortas, inclinadas para frente. Nele dá para usar as barras de mão móveis, as fixas (quando quero fechar os olhos um pouco e só curtir o exercício), ou mesmo mexer os braços da maneira que quiser.

O E55SG é muito silencioso! E o mais importante: a passada dele de 50cm é extremamente confortável. Não dá o tranco que os outros elípticos com passada menor dão. Mesmo quando você está em velocidade alta. Ontem mesmo fui na Decathlon aqui de São Paulo e vi um casal testando uns elípticos que eu já tinha testado e visto que tinham uma passada muita curta, que dava tranco. Eu falei com eles da minha experiência porque quando subi no elíptico da loja e senti os tranquinhos que dá... dei graças a Deus pelo meu E55SG! Exercício aeróbico tem que te proporcionar liberdade e esses elípticos com passada curta te fazem sentir como um hamster naquelas esteiras de gaiola!

Alías, Julia, muito obrigada! Como você sabe quando eu caí no teu blog eu não tinha nem ideia de que a questão da passada era fundamental. Eu estava prestes a comprar um baratinho, de R$ 1,500.00 sem saber que eu provavelmente não iria gostar de fazer exercício nele (devido ao tranco causado pela passada curta). No final o barato ia sair caro. Eu ia ficar com um estrambolho em casa, sem usar, sem cuidar da minha saúde, e provavelmente devido à má experiência, nunca mais compraria outro aparelho de ginástica, o que seria uma pena! Investi R$ 4,000.00 no E55SG mas com certeza valeu a pena.

Eu li o livro do Nuno Cobra "A Semente da Vitória" e devido aos conselhos dele, tenho ido bem devagar com o meu aparelho. 30 minutos por dia, todos os dias. Comecei na carga mínima, a 45 rotações por minuto. Agora tou no nível 2 de carga, só aumentei para 50 rotações. Mas também só faz uns 3 meses que comecei a usar diariamente. Até então eu só ia de vez em quando, hehehe.

Mas mesmo quando eu experimento ir a 80 rotações por minuto, o aparelho fica bem estável, faz pouco barulho. Nossa, funciona muito bem! Tou muito feliz mesmo. Para quem estiver em dúvida, recomendo com certeza o E55SG. Não precisa de tomada, você controla a velocidade (não corre o risco de se forçar a ficar numa certa velocidade sem que seu coração e pulmões dêem conta, como ocorre na esteira)... É mais seguro do que uma esteira para quem, como eu, tem criança pequena em casa. Acho que a manutenção é mais fácil do que com uma esteira. E queima MUITAS calorias! Para quem acha que não queima é porque não tentou ir nele rápido, com uma carga maior. Cansa tanto quanto uma corrida. E sem aquele impacto da corrida, que machuca os joelhos e deixa a pele e os peitos flácidos, hahaha!

Bom, enfim, é isso. Fiquei súper contente com a minha compra. Perdi alguns quilos, não sei quantos porque não sou de me pesar, ainda mais porque ganhei músculo então o peso não importa tanto. Mas estou visivelmente mais magra (para 1.70m eu tinha 58/60kg). Agora diminuiu a celulite, a flacidez. E o mais importante: não tenho mais enxaqueca! A minha saúde está melhor e foi sempre isso que eu mais busquei! Não sou mais sedentária e dou um bom exemplo para os meus filhos que sempre me vêem fazendo exercício e já começam a usar o elíptico um pouco (com minha supervisão).

Como o meu fica no quintal, numa área coberta, fiz como você recomendou e coloquei sobre um tatame grosso, de uns 5cm de altura e mandei um tapeceiro fazer uma capa sob medida de lona. O tapeceiro venho em casa medir o aparelho. Fez numa lona preta, igual à usada para forrar banco de motocicleta. Cobrou R$ 220,00. Achei um preço justo. Foi muito bem feito. E tem um velcro na frente para abrir e fechar. Assim ele não pega poeira e chuva. Fica fácil deixa-lo limpo. Obrigada pela dica!

Muito obrigada mesmo - seu blog presta um grande serviço pois realmente falta informação no mercado e a informação que você dá é sincera!

Beijos!

Silvia

         Obrigada você Silvia por um depoimento tão bacana! É por vitórias assim que eu continuo respondendo sempre a todos emails e comentários, mesmo na correria do meu dia a dia, e pelo feedback positivo de vários leitores que eu me animei a voltar a escrever e postar! Estou preparando um novo post que pode ajudar as pessoas  a escolherem os melhores modelos de esteira!

         Ah, importante dizer que o elíptico Fitnex E55SG da Silvia, hoje se chama elíptico Speedo E55SG, é o mesmo modelo, só muda pequenos detalhes estéticos. Eu também tenho um e amo! É uma delícia e super eficiente mesmo, um mega exercício pra fazer em casa.

          Pra quem quiser ler mais, tem outros posts sobre elíptico aqui no blog, como o Como medir a passada do Elíptico e também posts de Como cuidar da sua esteira e Como lubrificar sua esteira. Em breve Como escolher sua esteira!  

        Se tiverem sugestões de novos posts, me falem! E para seguir o blog, estamos no instagram @estarbemmelhor e no face www.facebook.com/estarbemmelhor !