Parmegiana Light



         Hoje vim dar uma dica express para variar o cardápio da semana! Para quem costuma fazer filé de frango grelhado, esse é um jeito de incrementá-lo rapidinho e com poucas calorias.




         Grelhe o filé já temperado como de acostume (eu uso o grill), acrescente 2 colheres de polpa de tomate, um fio de azeite, um toque de manjericão e uma pitada de queijo ralado. Pronto!

         Bom apetite e boa semana!





E hoje (8/12) tem mosaico da Re, estamos participando com 3 receitinhas! Passa lá!



13 comentários:

  1. Ana Beth Lima6/2/12 12:13

    Julia eu estou de dieta, veio bem a na hora essa receitinha, vou fazer.obrigada pela visita

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  2. Julia Gabas6/2/12 17:58

    Que bom que gostou da receita Ana! Obrigada você!
    Beijos

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  3. Unknown6/2/12 23:01

    Boa dica, vou fazer.
    Bjos

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  4. Unknown6/2/12 23:12

    Olá Julia, eu de novo
    Voltei para te dizer que tem um mimo para você no meu blog, espero que você goste !
    Está no post "Meu primeiro selinho"

    Bjos e ótima semana !

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  5. Renato8/2/12 13:20

    Está faltando um cardápio vegetariano de 1 semana. Acho que vai ser sucesso.

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  6. Solange Galvão8/2/12 16:39

    Adorei essa dica, vou fazer na proxima oportunidade, estou como sua seguidora vem conhecer meu cantinho e ser minha seguidora ficarei feliz sgartes.blogspot.com. bjs Solange Galvão

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  7. Julia Gabas8/2/12 18:23

    Estamos preparando 1 semana vegetariana! Aguardem!

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  8. Julia Gabas8/2/12 18:25

    To indo lá Solange!

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  9. Unknown10/2/12 15:27

    Olá querida,
    Não sabia que tu tens um bebezinho, fiquei curiosa, quantos meses ele tem ?
    Desejo muita saude e muita luz a ele.
    Adorei ver o selinho no blog.
    Ainda não fiz o pão, mas vou comprar os ingredientes e assim que fizer vou te mandar fotos.

    Bjos

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  10. Tia Rose11/2/12 17:15

    Hummm...deu até água na boca. Adoro filé de frango grelhado. Faço sempre. Mas o próximos vou fazer assim como o seu.
    bjs
    Rose

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  11. Rê Nunes13/2/12 11:59

    Julia querida, mais uma receita que deu água na boca! Comprei frango orgânico e aplicarei suas dica nele hoje à noite! Hummm, a carinha do seu ficou maravilhosa!
    super bj e ótima semana!

    Rê Nunes

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  12. Cristin13/2/12 13:18

    Deliciaaa! Como manjericão muda o sabor néh? Eu acho!
    Bj bonita

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  13. Maria selma14/2/12 17:17

    Julia estou visitando seu blog e seguindo,
    convido para visitar o Chá da tarde e quem sabe se você quiser participar com uma receitinha aqui do seu blog,
    Aguardo sua visita e confirmação,beijos
    http://selmaris.blogspot.com/

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