Meu 2º desafio do aniversário do Matheus, foi mandar um bolo saudável para ele comemorar com os amiguinhos na escola! A professor...

Depois de todo o meu discurso nos últimos posts, chegou a prova dos 9! Aniversário de 3 anos do meu pequeno Matheus! Comemoramos em um bu...

         Para comer sozinho ou com mel, de preferência quentinho e de joelhos!!! Essa receita é uma adaptação light, 100% integral e sem ...

Meus queridos esse é o post que escrevo com maior alegria! Já falei aqui sobre festinhas mais saudáveis , já escrevi sobre alimentaçã...

         Você sabia que aproximadamente metade de uma caixa de Del Valle é composta por açúcar? Que 33% das crianças brasileiras já tem ...

         Sempre dei uma alimentação saudável para o meu filho, que hoje está com quase 3 anos. Acho que poderia escrever um livro com tex...

         Já ouviu falar em liberação miofascial ou em fáscia muscular? Pois esse assunto está ganhando espaço nas academias e studios, p...